週末、試合を見に行くと、競り合いで飛ばされる場面が目に入る。練習には毎回通っているのに、伸びている実感がなかなかつかめない。「体幹を鍛えよう」と言われて家でやらせてみたけれど、長続きしない——悩みの形はちがっても、このサイトでお伝えしてきたことはひとつです。プレーは、体の大きさではなく体の使い方で変わる、ということ。それをお子さん自身の動きで確かめてもらう場を、いま準備しています。
【準備中】初回は2026年10月、東京都内で開催予定です。
この体験会でやること
3つのステップで、お子さんの動きの変化を確かめてもらいます。
1. いまの動きを確かめる
その場で何度か動いてもらいます。押し合いをしたときの踏ん張り、片足で立ったときのぐらつき、切り返しの軽さ。本人の感覚と、隣で見ているあなたの目と、両方で覚えておいてください。
2. 体を整える
数分でできるシンプルな方法で、お子さん自身が動きながら体の軸を整えます。むずかしい運動ではありません。特別な道具も使いません。保護者の方も、ご一緒に動いていただけます。ご自身はサッカーをされていないという方は、隣で見ていただくだけでも構いません。
3. もう一度、同じ動きを
踏ん張りの効き方、片足で立ったときの安定感、切り返しの軽さ。何が変わったかは、お子さん自身の感覚と、あなたの目で確かめてください。
感じ方には個人差があり、ごくまれに「よくわからなかった」という方もいらっしゃいます。ただ、これまで整体の仕事や体験会で同じように試した方は、ほとんどがその場ではっきりと変化を感じています。もし全く変化を感じられなかった場合は、参加費をその場で全額返金します。安心して確かめに来てください。
当日、確かめてもらいたいこと
- 押し合いをしたときの踏ん張り
- 片足で立ったときのぐらつき
- その場での切り返しの軽さ
押し合いの踏ん張りは、試合での当たり負けにいちばん近い感覚です。踏ん張れたかどうかは本人がすぐに気づきますが、外からの見え方まではわかりません。整える前と後を隣で見比べられるのが、ご一緒に来ていただく理由です。「なんか違う」という言葉と、あなたの目に映ったものを、その場で照らし合わせてみてください。
希望する方は、整える前と後の動きをスマホで撮っておくのもおすすめです。あとから並べて見ると、その場では気づかなかった違いが目でわかります。
「整える」だけで、なぜ動きが変わるの？
ボールを蹴っているのは足だけではありません。立ち方や足元の安定、体の力みぐあいが、そのまま踏ん張りや一歩目に出ます。「力を抜いて」「体幹を使って」と言われてもうまくできなかった方が、先に体を整えたら踏ん張り方や足の運びが変わった。そういう場面を、これまでの整体の仕事のなかで何度も見てきました。
トレーニングを増やすのではなく、力がうまく伝わる体の状態を先につくる。チームでの練習はそのままに、土台のほうを整えておく。その入口を体験してもらう会です。
開催概要（予定）
| 状況 | 準備中（決まりしだい、このページを更新します） |
|---|---|
| 初回 | 2026年10月を予定 |
| 場所 | 東京都内（確定後に掲載します） |
| 形式 | 少人数制・体験と質疑 |
| 対象 | 小学生のお子さんと保護者の方（ご一緒に体験いただくことも、見学だけでも構いません） |
| 参加費 | 日程とあわせて掲載します |
よくある質問
ボールは使いますか？
ボールを使った技術の指導はしません。ドリブルやシュートを教える会ではなく、その手前にある体の土台を確かめる会です。持ち物については、日程とあわせてお知らせします。
何年生から参加できますか？
小学生を目安にしています。低学年のお子さんや、未就学のごきょうだいをお連れになりたい場合は、日程が決まったあとにご相談ください。
親も一緒に体験できますか？
できます。サッカーやフットサルをされている保護者の方は、ぜひご一緒に動いてみてください。ご自身は競技をされていないという方は、隣で見ていただくだけでも構いません。どちらでも大丈夫です。
施術を受けるのですか？
施術ではありません。お子さんが自分の体を動かしながら確かめる会で、保護者の方もずっとそばにいていただけます。
本当に変わるのか、半信半疑です。
その感覚のまま来てください。うのみにせず、その場で確かめるための会です。もし全く変化を感じられなければ、参加費はその場で全額返金します。
その場で何かに勧誘されませんか？
売り込みはしません。その場で契約や申込みを迫るようなこともありません。続けたい方には続け方の選択肢をご紹介しますが、決めるのはご自身です。
運営者からひとこと
都内で整体の仕事をしているヤセイと申します。サッカーの指導者ではありませんが、「踏ん張れるようになった」「動きが軽くなった」という場面には、体の側から何度も立ち会ってきました。だからこそ、プレーの技術ではなく、動きやすい体の状態づくりからお手伝いできると考えています。当日、お子さんの動きで確かめに来てください。
もう少し詳しいプロフィールはこのページでご紹介しています。
日程が決まったら、このページに掲載します。それまでのあいだ、サッカーと体の関係についての記事はこちらにまとめています。
サッカーが上手くなる方法｜動きのコツをつかめば上達が早くなる
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